Corps, Energie, Créativité

stage de 2 jours (ou 1 WE)

Le plus important dans ce stage sera de savoir écouter ses vrais besoins afin de devenir autonome.
Notre ressenti ne nous fait jamais « faux bon ». Il est le plus juste. Ce sont nos peurs, nos doûtes qui nous dévient de notre route....

Notre corps nous envoie en permanence des messages : où aller, quand faut il se reposer etc....
Nous, perdus dans nos pensées nous faisons la sourde oreille.... Pendant ce temps là le corps se fatigue, l' énergie diminue, notre créativité est à faible « rendement »...

Avant goût du programme :

Technique d'écoute du corps, de la respiration.
Les couleurs,
Les chakras,
Visualisation créative
Etc...

Les autres stages :
Gestion du stress | Dynamique mentale | Sommeil et relaxation | Jouons | Sur mesure